1、1 下载地址 2 打开软件舞蹈倍速播放应用下载，选择音频变速，导入音频文件，调节播放速度，点击开始转换完成操作，找到输出舞蹈倍速播放应用下载的调整音频其次，通过“因啼音频处理器”调整1 下载并打开，点击音频变速，导入文件，设置倍速后点击开始处理，在输出目录找到调整后的音频方法三。

2、使用视频播放器播放的时候，设置05倍速播放，或者自己调整到舒服的速度。

3、不知道题主是哪人，所在城市里有舞蹈社或同类舞蹈爱好者的社团还是建议去现场学习，毕竟视频只能展示一个面很难完全掌握，如果实在没有那就把舞蹈视频下载下来，用一些可以慢速播放的播放器跟着学就好，但那样真的很慢很慢 舞蹈倍速播放应用下载我试过连跟着网上的教学视频学都没现场快能慢速播放的播放器。

4、在抖音中，要设置075倍速播放，可以在视频播放界面找到速度调节选项，从中选择075倍速即可1 打开抖音并找到视频 首先，确保你已经打开舞蹈倍速播放应用下载了抖音应用在应用的主界面，你可以浏览到各种视频点击你感兴趣的视频，进入视频播放界面2 定位播放速度调节选项 在视频播放界面，你需要找到播放速度的调节。

5、请点击输入图片描述 2原速看五遍以上舞蹈视频，记住拍子，简单的地方可以跟着一起跳不会的话千万不要重复 错误的动作3把不会的调到075或05倍速看一下 025太慢舞蹈倍速播放应用下载了什么也看不出来然后看一点，学一点跟 点，一定要把舞蹈分成几个部分一点点来回不要从头到尾先学舞步再学上半身会比较。

6、录视频的意义就是在于帮助我们记录下我们每次练舞的全部过程，在结束之后好自己进行复盘，回放自己的跳舞视频看看是否有进步或者说有哪些动作需要改善，下一次就注意一点四没有目标想到啥就学啥 我感觉百分之八十的小伙伴都会中这条，因为我自己就是，哈哈哈~我当初自学舞蹈也是，想学个街舞，就是没。

7、调倍速需要先把唱舞全明星的视频下载下来，然后滑动进度条唱舞全明星是一款K歌跳舞社交养成于一体的音舞类游戏是一款将音乐和舞蹈相结合的休闲手游1这是一款既可以跳舞，又可以唱歌的音乐手游！2在这里你不仅可以邀请好友一展歌喉，还可以多人对决共享尬舞狂欢3在这里总有适合你的。

8、可行跳舞分析需要一个动作一个动作进行分析，截图虽然比较麻烦但也是最容易看出问题的方式随着网络的发展，也可以使用倍速播放，慢倍速播放同样可以分析舞蹈中的错误。

9、拿到舞段之后，首先要做的就是反复看视频开正常倍速，数节奏看动作看到你能哼出舞蹈的旋律，放下视频脑海里大概能回忆起动作为止在初步熟悉舞段之后，就可以开慢速了可以用05倍速或者075倍速去观察动作细节，同时跟做在这一步的时候你可以尝试关掉视频，自己数拍子的同时去做动作建议把。

10、一旦你选择了075倍速，视频就会以更慢的速度播放这对于想要仔细观看视频内容学习舞蹈动作或仔细听取音频内容的用户来说非常有用注意事项抖音的界面和功能可能会随着版本的更新而发生变化，因此以上步骤可能在新版本中有所不同如果遇到问题，建议查看抖音的官方帮助文档或联系客服播放速度的调整。

11、如果一时半会儿找不到这种‘分解’视频，你可以在自己已经下载的浏览器播放界面，查找一个叫“倍速”的功能，点击，就可以令你现在看的视频慢速播放或快进把这个功能记住了，以后再也不用找什么分解动作了。

12、许多小姐妹想要学跳舞，但是觉得舞蹈机构的报名费太贵了，自己又舍不得花这笔钱，就想着自己在家自学舞蹈其实完全可以的，但是在自学舞蹈的过程当中这些注意事项一定要留意了哦~一盲目跟着视频学 这是很多小伙伴自学舞蹈最容易踩得坑，喜欢随便在网上找一个舞蹈视频然后自己照猫画虎跟着后面学，要知道。

13、快速自己扒舞步骤很多小伙伴最头疼的就是扒舞，每次花了大量时间但是毫无头绪其实扒舞很简单，按照以下五个步骤做，你扒舞会扒的越来越快越来越好拿到舞段之后，首先要做的就是反复看视频开正常倍速，数节奏看动作看到你能哼出舞蹈的旋律，放下视频脑海里大概能回忆起动作为止在初步熟悉舞。

14、扒舞一般来说要讲究技巧，除了利用投影外，还需要将视频转化为镜面模式，并进行慢速播放动作分解等，手机扒舞可以通过哔哩哔哩抖音等自行搜索相关资源，同时也可在跳跳舞蹈中舞网等专业舞蹈软件中进行学习大屏端来看，所用软件主要包括哔哩哔哩TV版跳跳舞蹈流行舞TV当贝酷狗音乐当贝健身等。

15、4享受舞蹈不断的学习，跳舞，尽情享受舞蹈，一定要开心啊方法步骤 基本功很重要刚开始是自学了3天爵士基本功，觉得枯燥，就开始找一些动作简单的韩国女团的舞蹈自学，说实话很痛苦那时是将视频放到最慢倍速播放，手拿着手机跟着跳，死记动作，效率特别低，就算最后能勉强跟着音乐扭，但是跳。